Archiwa samorozwój - Trener kompetencji, mindset coach, mento, szkoleniowiec

Zbuduj swoją wewnętrzną moc! Sekret pewności siebie.

Coaching, Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia

Czym jest pewność siebie i dlaczego jest taka ważna w życiu osobistym, w relacjach międzyludzkich, w życiu zawodowym i w biznesie? Pewność siebie jest jak solidny fundament, na którym budujemy swoje życie. To nie tylko poczucie własnej wartości, ale także przekonanie,...

Emocje – przyjaciel czy wróg? Wszystko, co powinniśmy o nich wiedzieć.

Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia

Czym tak naprawdę są emocje? Emocje są kompleksowymi reakcjami organizmu na bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne, które wywołują różne doznania psychiczne oraz fizjologiczne zmiany w ciele, takie jak przyspieszone bicie serca, wzrost ciśnienia krwi czy zmiany w nastroju....

Wdzięczność kluczem do szczęścia

Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia

Czym jest praktyka wdzięczności? Wdzięczność to uczucie docenienia i uznania za otrzymane dobro. Jest cechą ludzi otwartych i szczęśliwych. W życiu codziennym możesz wyrażać wdzięczność poprzez proste gesty, takie jak szczery uśmiech, podziękowanie bliskim za ich...

Czym jest wellbeing, czyli osobisty dobrostan?

Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia

Czym jest wellbeing, czyli osobisty dobrostan? W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o dążeniu do życia w osobistym dobrostanie. Wielu osobom wellbeing kojarzy się z życiem w dostatku i w bogactwie. Nie jest to jednak do końca prawda. Dobrostan, czyli co?...

Warsztaty motywacyjne: „Ja KOBIETA… szczęśliwa.”

Każda z nas kobiet ma w sobie super moce. Bywa jednak, że nie zawsze wie, w jaki sposób wykorzystywać swój potencjał w życiu codziennym. Jako kobiety, wszystkie chcemy być spełnione, spokojne, no i szczęśliwe. I tu właśnie ze wsparciem przychodzi: „Projekt:...

Zbuduj swoją wewnętrzną moc! Sekret pewności siebie.

Emocje – przyjaciel czy wróg? Wszystko, co powinniśmy o nich wiedzieć.

Wdzięczność kluczem do szczęścia

Czym jest wellbeing, czyli osobisty dobrostan?

Warsztaty motywacyjne: „Ja KOBIETA… szczęśliwa.”

Kategorie

Tags