Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia
Syndrom kaczki – jak radzić sobie z presją perfekcjonizmu i stresem? Na zewnątrz możesz wyglądać jak ktoś, kto ma wszystko pod kontrolą – spokojny, opanowany, pewny siebie, z wysokim poczuciem własnej wartości – jednym słowem idealnie poukładany człowiek –...
Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia
Czym jest marka osobista odporna psychicznie? Marka osobista odporna psychicznie to podejście, które łączy klasyczne strategie budowania wizerunku z wewnętrzną siłą, autentycznością i odpornością na stres. W odróżnieniu od standardowego podejścia, które często opiera...
Coaching, Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia
Czym jest pewność siebie i dlaczego jest taka ważna w życiu osobistym, w relacjach międzyludzkich, w życiu zawodowym i w biznesie? Pewność siebie jest jak solidny fundament, na którym budujemy swoje życie. To nie tylko poczucie własnej wartości, ale także przekonanie,...
Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia
Czym tak naprawdę są emocje? Emocje są kompleksowymi reakcjami organizmu na bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne, które wywołują różne doznania psychiczne oraz fizjologiczne zmiany w ciele, takie jak przyspieszone bicie serca, wzrost ciśnienia krwi czy zmiany w nastroju....
Dla firm, Maindset, Mentoring, Rozwój osobisty, Szkolenia
Czym jest praktyka wdzięczności? Wdzięczność to uczucie docenienia i uznania za otrzymane dobro. Jest cechą ludzi otwartych i szczęśliwych. W życiu codziennym możesz wyrażać wdzięczność poprzez proste gesty, takie jak szczery uśmiech, podziękowanie bliskim za ich...
