Trening umiejętności społecznych dla dorosłych – online

Trening Umiejętności Społecznych dla Dorosłych – Startujemy już w październiku 2024!

Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?
To wyjątkowy cykl spotkań, które pomogą Ci rozwijać kluczowe umiejętności potrzebne do budowania zdrowych relacji w życiu prywatnym i zawodowym. Trening koncentruje się na lepszej komunikacji, wyrażaniu emocji, asertywności oraz radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Praktyczne narzędzia, które zdobędziesz, pomogą Ci pewniej poruszać się w relacjach i zarządzać stresem.

Dla kogo jest TUS?
Dla każdej kobiety i mężczyzny, niezależnie od wieku, kto chce:

– lepiej radzić sobie z emocjami i stresem,

– poprawić relacje w pracy i życiu osobistym,

– nauczyć się asertywności,

– zbudować większą pewność siebie w kontaktach z innymi,

– rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny.

Spotkania będą odbywać się przez 4 kolejne piątki:
4 października, 11 października, 18 października i 25 października
w godzinach 18:00-20:00, online na wygodnej platformie.

Każde spotkanie to 2 godziny intensywnej pracy nad swoimi umiejętnościami w atmosferze pełnej wsparcia i dobrej energii! ✨

—

Co zyskasz?
✔️ Lepszą komunikację – nauczysz się mówić o swoich potrzebach i emocjach w sposób jasny i efektywny.
✔️ Pewność siebie – będziesz czuć się bardziej komfortowo w relacjach, zarówno osobistych, jak i zawodowych.
✔️ Zarządzanie emocjami – nauczysz się radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
✔️ Asertywność – odkryjesz, jak wyrażać swoje zdanie bez poczucia winy i bez naruszania granic innych.

Każdy uczestnik otrzyma zeszyt ćwiczeń do samodzielnej pracy oraz certyfikat ukończenia kursu w formie PDF!
Dodatkowo, wystawiam faktury – więc jeśli potrzebujesz dokumentu do rozliczenia, nie ma problemu.

—

Opinie zadowolonych uczestników:

„Trening TUS to najlepsze, co mogłam dla siebie zrobić. Nauczyłam się wyrażać swoje emocje bez poczucia winy. Moje relacje z rodziną i współpracownikami wreszcie zaczęły się poprawiać!” – Ania, 38 lat

„Zajęcia dały mi zupełnie nowe spojrzenie na komunikację z ludźmi. Teraz wiem, jak stawiać granice i radzić sobie z emocjami w pracy. Polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu.” – Krzysiek, 45 lat

—

Cennik
✔️ Standardowa cena: 500 zł za cały cykl 4 spotkań (po 2 godziny każde).
✔️ Oferta promocyjna do 25 września: 400 zł! – Zapisz się już teraz i oszczędź 100 zł!

Nie zwlekaj – zapisz się przed 25 września, aby skorzystać z niższej ceny. ⏳

Terminy spotkań: 4, 11, 18 i 25 października, w piątki od 18:00 do 20:00, online.
Zarezerwuj swoje miejsce! Napisz do mnie i rozpocznij swoją podróż ku lepszym relacjom i pewności siebie.

Każdy uczestnik otrzyma certyfikat ukończenia kursu i zeszyt ćwiczeń. Wystawiam też fakturę!

Zapraszam do zapisów!
Justyna Krajewska