Poznaję siebie.
Sesje rozwojowe to rozmowy, przy pomocy których klient stara się uzyskać odpowiedzi na nurtujące go dylematy wewnętrzne np.:
- Czego mi brakuje?
- Jaką ścieżkę pragnę obrać?
- Do czego ciągnie mnie najbardziej?
- Czym chce się w życiu zajmować?
- Jak chcę, aby wyglądało moje życie?
- Jakie mam braki i jak je uzupełnić?
Oczywiście to tylko przykładowe pytania. Wszystko tak naprawdę zależy od Ciebie i tego, z czym się aktualnie mierzysz. Na sesjach możemy tak naprawdę rozmawiać o wszystkim. Najważniejsze, by odbywały się w otwartości, wzajemnym zaufaniu i z pełnym szacunkiem. To jest najważniejsze.
Podczas sesji klient jest ukierunkowany na szukanie odpowiedzi w sobie za pomocą indywidualnie dobieranych pytań coachingowych, dedykowanych ćwiczeń oraz technik motywacyjnych (wspierających podjęcie najlepszych dla klienta decyzji lub znalezienie właściwej odpowiedzi). Po sesji wysyłam krótkie podsumowanie, wraz z zadaniem domowym ugruntowującym przepracowany temat.
Klient ma pełne wsparcie przez cały czas trwania procesu rozwojowego, nawet pomiędzy sesjami. Raz rozpoczęty proces pracuje w nas także, gdy nie rozmawiamy. Klienci często określają to jako coś, co w nich „żyje i zmienia myślenie”.
Na sesjach nigdy nie oceniam, nie krytykuje, nie zniechęcam, nie daje gotowych rozwiązań.
Ilość spotkań to kwestia bardzo indywidualna. Średnio proces składa się z 6-8 sesji.
