Nasza odporność psychiczna narażona jest na wiele codziennych wyzwań. Jednym jest łatwiej sobie z nimi radzić, innym trudniej. Jedne sytuacje nie mają na nas zbytnio wpływu, natomiast inne potrafią rozsypać pewność siebie w drobny mak.

Nie jest to koniec świata. Z powodzeniem można nad tym pracować i stopniowo wymiatać z wnętrza to, co blokuje nas przed dobrym i spokojnym życiem. Rozwój osobisty wspiera w tym procesie i pozwala osiągać upragnione cele (zarówno te małe, jak i duże – tu ogranicza nas jedynie wyobraźnia).

Jeśli:

• brak pewności siebie przeszkadza Ci w życiu,
• nie wiesz od czego zacząć proces zmian,
• zazdrościsz innym, że tak łatwo nawiązują nowe znajomości, mają lepszą pracę, związek, spokój wewnętrzny, pasje,
• czujesz zawiść, która odbiera Ci energię,
• czujesz potrzebę, aby ruszyć z miejsca, ale nie wiesz jak zacząć,
• chcesz przełamać stagnację i zacząć w pełni cieszyć się z tego, co już posiadasz oraz z tego, dokąd zmierzasz.

Wiele splotów okoliczności może wybić nas z rytmu i czasem inny punkt widzenia pomaga nabrać wrócić na właściwe tory.

Skontaktuj się za mną, jeśli czujesz w sobie gotowość obrania nowego kierunku, pozbycia się sabotujących przekonań, odkrycia tego, co prawdziwie Twoje.

Jeśli zechcesz, razem przejdziemy ten pierwszy, najtrudniejszy etap. Dodam Ci odwagi i wesprę w trudnych momentach. Akceptacja tego, co „tu i teraz” pomoże udać się w stronę, o której od dawna marzysz.

Jeśli masz już dość obecnej pracy i od dłuższego czasu myślisz o czymś innym, to może czas to zrealizować? Zapraszam na sesję doradcze lub coachingowe, na których przeanalizujesz wszystkie za i przeciw, odkryjesz jakie masz kompetencje osobiste, zasoby lub jakich Ci ewentualnie brakuje (zrobimy Ci testy!), obierzemy nowy kurs i stworzymy realny plan działania i mniejsze kroki do jego realizacji. Pakiet sesji doda Ci pewności siebie i wskaże najlepszą drogę do sukcesu. Wsparcie jest bardzo ważnym czynnikiem warunkującym powodzenie, bo przede wszystkim pomaga oddzielić fakty od emocji, które każdy z nas nosi w sobie.

Zapytaj mnie o cenę.

Sesje rozwojowe to rozmowy, przy pomocy których klient stara się uzyskać odpowiedzi na nurtujące go dylematy wewnętrzne np.:

• Czego mi brakuje?
• Jaką ścieżkę pragnę obrać?
• Do czego ciągnie mnie najbardziej?
• Czym chce się w życiu zajmować?
• Jak chcę, aby wyglądało moje życie?
• Jakie mam braki i jak je uzupełnić?

Oczywiście to tylko przykładowe pytania. Wszystko tak naprawdę zależy od Ciebie i tego, z czym się aktualnie mierzysz. Na sesjach możemy tak naprawdę rozmawiać o wszystkim. Najważniejsze, by odbywały się w otwartości, wzajemnym zaufaniu i z pełnym szacunkiem. To jest najważniejsze.

Podczas sesji klient jest ukierunkowany na szukanie odpowiedzi w sobie za pomocą indywidualnie dobieranych pytań coachingowych, dedykowanych ćwiczeń oraz technik motywacyjnych (wspierających podjęcie najlepszych dla klienta decyzji lub znalezienie właściwej odpowiedzi). Po sesji wysyłam krótkie podsumowanie, wraz z zadaniem domowym ugruntowującym przepracowany temat.

Klient ma pełne wsparcie przez cały czas trwania procesu rozwojowego, nawet pomiędzy sesjami. Raz rozpoczęty proces pracuje w nas także, gdy nie rozmawiamy. Klienci często określają to jako coś, co w nich „żyje i zmienia myślenie”.

Na sesjach nigdy nie oceniam, nie krytykuje, nie zniechęcam, nie daje gotowych rozwiązań.

Ilość spotkań to kwestia bardzo indywidualna. Średnio proces składa się z 6-8 sesji. 

Codziennie robisz to, co do Ciebie należy. Wykonujesz obowiązki, które nie są Twoje i nie dają Ci większej satysfakcji. Zmuszasz się.

Z dnia na dzień masz w sobie coraz mniej energii i radości. Już się nie uśmiechasz jak dawniej albo poczucie szczęścia nie jest Ci jeszcze znane. Tysiące myśli, planów i pragnień wybrzmiewa w Twojej głowie, ale nic z tego nie wynika.

Znasz to uczucie?

Jeśli odpowiedź jest twierdząca, to powiedz sobie STOP. Zatrzymaj się. Zawsze można zacząć od nowa, zawsze można zacząć robić rzeczy inaczej. Wyrwij się z rutyny i zobacz prawdę o sobie. Wtedy nastąpi przełom.

Jeśli to teraz czytasz to znaczy, że jest to Twój moment, aby coś zmienić. Naprawdę możesz odszukać siebie i to co doda Ci chęci do działania, skrzydeł, mocy czy jak tylko zechcesz to ubrać w słowa.

Nie odkładaj siebie na później. To Twój czas.

Chętnie poprowadzę Cię i pomogę odszukać to, za czym tęsknisz.

Sesje indywidualne pomagają wdrożyć w życie zmiany, o których myślisz od dawna, jednak brak Ci wsparcia, impulsu lub wewnętrznego przekonania. Dodaj sobie odwagi. Zawalcz o siebie. Niech się zadzieje magia. Zasługujesz na to, jak nikt inny.